但是现在时间紧任务重，为了减重目标适当放下自己的骄傲，也不是不可以的。
毕竟咱老李的目标是支棱嘛！
骄傲诚可贵，尊严价更高。若为支棱故，什么都可抛！
想着，李世信将那一千克量的塑形粉收好，拿出了床头书桌中的笔记本。
减肥，最重要的是什么？
当然是计划啊！
对这事儿，李世信有相当的经验。
网上那些个什么三十天暴瘦，什么两个月减重二十斤，大多都是无良作者的营销软文。
说白了，所有号称减肥秘诀的东西，都跟“三句话让男人为她花十八万”是一个德行——听个乐就得了，千万别当真。
这种营销号所谓的招数，只有在配花生米喝三斤白酒之后才能实现。
喝的脑袋大脖子粗，别说三句话让男人花十八万，让祝融号在火星上钻个宅基地还不是一句话的事儿？
真正能让体重减下来的定式，就只有消耗热量，并且抑制热量摄入，让身体长期处于热量赤字状态。
在笔记本上做了一份详尽的减重计划，将那一页撕下来贴到了自己的床头后，李世信钻进了自被窝。
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