功法：
沧浪真诀LV5：140000
九转龙象金身诀LV3：10410000
九幻影身LV3：495000
降龙罗汉法相LV3：1212000
基础剑术LV3：34575000
技能：略。
虽然这些功法没有怎么练习，但经历了实战，也都有了一定的提升。
突破先天之后，初期的修炼就是炼气，提升自己的先天真气，加以纯化，直到真气填满丹田。接着开始中期的修炼，易筋洗髓，洗炼肉身杂质，强化筋骨皮，拓展经脉丹田。待肉身和真气都达到了巅峰，就开始炼窍，开启新的丹田，提升真气储存上限。
不过，炼气、洗髓两个阶段一般都是并行的，特别是女子，先洗髓无疑能使自己容貌变漂亮，肌肤白皙，脸颊如玉，只要脸型不是太丑，就可以变成美女。
不过，若论修炼效率，无疑是先炼气更快。
片刻后，凌锋洗漱完毕，门外响了两下，绿萝的声音传来：“林副帮主，吃早饭了。”
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